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    月經不調喝紅糖姜茶?小心越補越虛
    日期:2017/11/25 點擊:185
    導讀:
         不少女性平時就喜歡用紅糖水或紅糖姜茶來調理自己,痛經或月經不調的時候更要來一杯?墒侵嗅t師卻說,經期不能亂喝紅糖姜茶,尤其是月經不調的女性,應該先查清病因再對癥下藥。
          紅糖姜茶不是“萬金油”
          經期喝紅糖姜茶是民間流傳下來的,它也是非常好的一個調理方法,在經期喝能增強抵抗力。如果是體質虛弱、氣血不足引起的月經不調,確實可以起到一定的效果,但臨床上引起月經不調的原因有很多,比如多囊卵巢綜合癥所致,這種問題導致的月經不調不可能單靠紅糖姜茶調理過來,甚至會越喝越嚴重。所以,身體出現問題,應先就醫查清病因,再對癥下藥。
    除了多囊卵巢綜合癥外,還有很多生活原因會引起月經不調,如精神不濟、勞累過度、生活飲食不規律、寒冷刺激、使用藥物等,而這些靠紅糖姜茶是不能解決的。更何況,紅糖姜茶也不是人人都能喝的,有些人喝了確實有害無益。四個時間段不易喝紅糖水
    喝紅糖姜茶的禁忌1:睡前喝
    紅糖姜茶中含有過多的糖分,睡前喝會使體內糖儲量過大,長期如此還會引起糖尿病和齲齒,過多的糖分在體內無法排出,還有發胖風險。
    喝紅糖姜茶的禁忌2:消化不良者
    既然有糖,那糖尿病患者肯定不建議喝的。此外,陰虛內熱、消化不良的人也不建議喝,因為姜能提升體內虛火。
    喝紅糖姜茶的禁忌3:孕期
    孕期盡量不要喝紅糖姜茶,可能會對胎兒有影響。
    喝紅糖姜茶的禁忌4:服藥時不要喝
          紅糖和姜對某些藥物有一定影響,所以避免在服藥時喝它。

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